Ocho consejos para elegir tu Calzado Deportivo y Cuidar tus Pies

La elección del calzado deportivo ideal es vital para proteger también la salud corporal y el bienestar. En primer lugar, en la elección del calzado deportivo adecuado conviene que pienses en el uso que le vas a dar a tus zapatillas. Si eres un jugador de deporte habitual no es lo mismo que utilizar unas zapatillas para salir a pasear todos los días.

Tips para elegir el calzado deportivo

1. Recuerda que las zapatillas que son buenas para otra persona no tienen porqué ser buenas también para ti. Acude a la zapatería y ten paciencia, pruébate varios modelos.

2. No estrenes tus zapatillas justo el día en el que vas a hacer un esfuerzo físico importante. El pie necesita una preparación para adaptarse poco a poco al nuevo calzado.

3. Ata los cordones de las zapatillas para asegurar la sujección del pie. Existen modas en las que el jugador no se ata las zapatillas por estética y es un riesgo importante.

4. Reserva un calzado único para tus entrenamientos y otro calzado para el día a día ya que la función que le das a cada tipo de calzado es diferente. Es fundamental cambiar de zapatos.

5. Cambia con regularidad las plantillas de las zapatillas deportivas porque se desgastan con el uso. Ventila las zapatillas de deporte siempre que puedas.

6. Si un modelo de zapatillas te da muy buen resultado entonces, sé fiel a esa marca. Pruébate los zapatos con el tipo de calcetines con los que lo vas a utilizar.

7. Ten en cuenta que el tamaño del número de zapatillas varía de una marca a otra.

8. Utiliza calzado en función de la temporada del año en la que te encuentras. No puedes usar en verano tus zapatillas de invierno.

Busca tu comodidad

Busca tu comodidad en la elección del calzado ideal, el mejor calzado es aquel que ni siquiera notas que lo llevas y que es como tu segunda piel.

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