5 Beneficios de un Baño Caliente

No es necesario ir a un balneario o a un masajista para disfrutar del placer de un tratamiento de salud y belleza especial. Existe un ritual muy sencillo que cualquier persona puede tener en su casa. Un baño caliente y relajante produce diferentes efectos positivos en relación con la salud.

Es muy importante cuidar los detalles del entorno para contribuir a ese clima de bienestar, por lo que mirar algunos productos online de cuidado personal, salud y belleza puede ser el primer paso para tener todo listo antes de tu momento de relax.

Efectos positivos de un buen baño

1. En primer lugar, un baño tranquilo es ideal para luchar contra el insomnio y tener un descanso correcto por la noche. Aquellas personas que tienen dificultades para conciliar el sueño, pueden probar a darse un baño tranquilo antes de acostarse. La ducha no produce el mismo efecto porque está más asociada con la prisa y la falta de tiempo.

2. Un buen baño caliente te ayuda a liberar el estrés gracias al poder curativo del agua. A través de un baño de relax conectamos con la naturaleza y con nuestra propia esencia.

3. Un baño tranquilo es un ritual de belleza tan excelente que sirve incluso, para luchar contra la celulitis. Conviene destacar, también, que el agua caliente es eficaz para luchar contra la piel seca y la picazón.

4. Un baño caliente es vital para luchar contra los dolores musculares. Gracias a un buen baño consigues relajarte completamente a nivel físico y mental. Un buen baño caliente también te ayuda a cuidar de la articulación de la rodilla.

5. Puedes darte un baño de relax porque también es saludable para activar la circulación de la sangre.

Recomendaciones para disfrutar de un buen baño

Un baño caliente es efectivo tanto en invierno como en verano. Para más tranquilidad, pide a tu pareja que no te moleste y que respete tu espacio. Cuando no te das tiempo para disfrutar de ese baño, entonces, no te relajas. Después de darte un baño puedes hablar con tu pareja para que te dé masajes de pies y sea perfecto. Disfruta de tus momentos de relax.

Revidae
Rehabilita tu Vida
Tel 15920662

Comentarios

Entradas populares de este blog

Epicondilitis o Síndrome del Codo de Tenista

Epicondilitis o Síndrome del Codo de Tenista La epicondilitis, conocida también como codo del tenista es una patología caracterizada por dolor en la cara externa del codo , sobre el epicóndilo, como resultado de una tensión mantenida o por sobreesfuerzos repetidos. Es la lesión más habitual de los tenistas, de ahí que se conozca popularmente como codo de tenista. “Tendinitis” en la zona del epicóndilo Es una variedad de tendinitis, es una inflamación de las inserciones musculares del brazo, en la zona del codo . Esto se debe a la contracción repetida de las fibras musculares del antebrazo, generando una tensión localizada en los puntos de inserción de los tendones en el hueso del codo. Cuando se usan estos músculos una y otra vez, se presentan pequeños desgarros en el tendón. Con el tiempo, esto lleva a que se presente irritación y dolor donde el tendón se fija al hueso. Síntomas del Codo de tenista Los síntomas se focalizan en dolor al sujetar o agarrar objetos, ...

Que es Kinesiotape? y Como se aplica en Rehabilitación Física

La medicina continúa avanzando con nuevos formatos y conceptos destinados a mejorar la vida, este ha sido el caso del Kinesiotaping , que ha entrado de una manera arrolladora en el mundo de la Rehabilitación y de la Medicina deportiva. Este revolucionario método de vendaje que cada vez es más utilizado en los procesos de rehabilitación terapéuticos, como el kinesiotaping en dolor de espalda. Hoy explicaremos en qué consiste y cuáles son sus aplicaciones y ventajas más destacadas. Este tipo de vendaje es muy novedoso en cuanto a técnicas de rehabilitación. Surgió en los años setenta en Asia de la mano del Dr. Kenzo Kase y del Dr. Murai. En 1995 el kinesiotaping llega a EEUU. A finales de los años noventa el futbolista Alfred Nijhuis introduce el kinesiotape en Europa y a principios de 2000 los vendajes neuromusculares llegan a España. Surgió como un tipo de vendaje que utilizaban los deportistas de élite. Acuñado de diferentes formas ( ven...

Clasificación y Tipos de Fracturas

¿Qué es una fractura? La definición de Fractura es tan sencilla como: la rotura de un hueso . Teniendo en cuenta que puede ser fractura total o fractura parcial. ¿Cómo reducir (o curar) una Fractura? Por lo general una fractura regresa a su posición mediante la manipulación de un medico sin la necesidad de una cirugía, a este procedimiento se le llama reducción cerrada . En el caso de tener que efectuar una cirugía se le llama reducción abierta . Síntomas de una Fractura: Algunos de los síntomas que pueden aparecer además de un fuerte dolor en la zona de la fractura son: deformaciones a causa de algún hundimiento hinchazón, moretones o hematomas de la piel en la zona afectada dificultades al tratar de hacer algún movimiento. Clasificación de las Fracturas Existen varios tipos de fracturas , que se pueden clasificar atendiendo a los siguientes factores: estado de la piel, localización de la fractura en el prop...

Revidae

Buscar este blog