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¿Sabes qué es la Fascitis plantar?

De
Los problemas de fisioterapia no siempre son tan conocidos por las personas, y por esa razón es muy difícil detectar alguno al momento de sufrirlo. Unofascitis plantar 300x199 ¿Sabes qué es la Fascitis plantar? de los problemas más comunes es la Fascitis Plantar, pero gracias a sus características es muy difícil saber si lo padeces. En el siguiente artículo te mostraré qué es la Fascitis Plantar y su tratamiento.

Un problema muy común

La Fascitis Plantar es un problema muy común actualmente. Todo se reduce a lo siguiente: Cuando se presenta una inflamación del tejido grueso en la parte inferior del pie (también lamado aponeurosis), exactamente en donde se conecta el calcáneo de los dedos y el arco del pie, se te diagnosticará el problema antes mencionado.
Las causas de la Fascitis Plantar son variadas, pero bastante comunes en la vida diaria de las personas, y entre ellas se encuentran:
  • Pie plano  o pie cavo, es decir alguna anomalía del arco del pie.
  • Después de correr largas distancias, como el medio maratón o la competencia completa. También correr en superficies desiguales o en cuesta abajo
  • Cuando aumentas repentinamente de peso
  • Alguna lesión que provoque la retracción del Tendón de Aquiles.
  • Que tus zapatos no tengan buen soporte o que la suela ya sea muy blanda.
Se puede detectar fácilmente, ya que es un dolor agudo y sordo. Los síntomas de la Fascitis Plantar se presentan cuando das los primeros pasos en la mañana, cuando te sientas o estás parado mucho tiempo, cuando subes escaleras y cuando haces una actividad física con intensidad media o alta.
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