Ir al contenido principal

Lesiones de la Mano más Comúnes

Mano con Lesion 300x280 Lesiones de la Mano más Comúnes
La prevención de las lesiones de la mano no siempre son posibles, ya que hay muchas maneras diferentes en que la mano puede sufrir una lesión y la gran mayorí­a son accidentes, como:
  • quemaduras,
  • laceraciones,
  • contusiones, que suelen provocar esguinces
  • amputaciones
  • e infecciones.
  • También hay fracturas (aquí puedes ver los tipos de fracturas que existen), dislocaciones y lesiones en el cartí­lago, los ligamentos de la mano y la muñeca.
  • Las lesiones también pueden dar lugar a la artritis, que es común en la muñeca.
Algunas de estas lesiones son más fáciles de diagnosticar que otras, ya que si están asociadas a un evento traumático será más sencillo conocer el problema.
Las lesiones de la mano son muy comunes y pueden tener efectos duraderos, para la recuperación es muy importante que el tratamiento sea oportuno y eficaz. Aplicar hielo mediante la técncia de RICES es uno de los primeros auxilios que debemos realizar ante contusiones o esguinces2 de las lesiones más frecuente en la mano.

Algunas estadísticas en cuantoa  las lesiones de mano

Aproximadamente una de cada diez visitas a los servicios de urgencias son a causa de una lesión en la mano. La mayor parte de las lesiones se tratan de laceraciones, contusiones y quemaduras de diferentes grados, pero una de cada cinco son el resultado de fracturas, una forma común de lesión en la mano.

Anatomía de la mano

Antes de considerar la prevención de este tipo de lesiones , es necesario saber cuáles son algunos de los sí­ntomas que acompañan a lesiones en esta parte del cuerpo.
La mano está compuesta de 19 huesos, junto con 8 huesos de la muñeca y un sinfí­n de nervios, músculos, tendones, ligamentos y cartí­lagos. Aquí tenéis un artículo completo para conocer las articulaciones y huesos que componen la mano, algo muy útil para ayudar a prevenir o diagnosticar una lesión.
En definitiva, hay mucho que hacer en la mano, y el diagnóstico adecuado de dolor en la mano o lesión puede ser complicado, debido a su compleja anatomí­a.
Revidae
Rehabilita tu vida
Tel15920662
www.revidae,com

Comentarios

Entradas populares de este blog

Epicondilitis o Sí­ndrome del Codo de Tenista

Epicondilitis o Sí­ndrome del Codo de Tenista La epicondilitis, conocida también como codo del tenista es una patologí­a caracterizada por dolor en la cara externa del codo , sobre el epicóndilo, como resultado de una tensión mantenida o por sobreesfuerzos repetidos. Es la lesión más habitual de los tenistas, de ahí­ que se conozca popularmente como codo de tenista. “Tendinitis” en la zona del epicóndilo Es una variedad de tendinitis, es una  inflamación de las inserciones musculares del brazo, en la zona del codo . Esto se debe a la contracción repetida de las fibras musculares del antebrazo, generando una tensión localizada en los puntos de inserción de los tendones en el hueso del codo. Cuando se usan estos músculos una y otra vez, se presentan pequeños desgarros en el tendón. Con el tiempo, esto lleva a que se presente irritación y dolor donde el tendón se fija al hueso. Síntomas del Codo de tenista Los sí­ntomas se focalizan en dolor al sujetar o agarrar objetos, ...

Cómo prevenir el dolor de espalda.

Para evitar el dolor y otros trastornos de espalda es necesario mantener una buena postura. Es importante tenerlo siempre en cuenta, tanto en el trabajo como en el tiempo de ocio.   Todos somos conscientes de que si ponemos la espalda de la forma adecuada nos  evitamos muchos dolores  que luego cuestan tanto de eliminar pero pocas veces tenemos presente cuál es la mejor postura para lograr que no nos duela la espalda.  A pesar de que desde niños se nos enseña que debemos mantener la espalda recta, sobre todo cuando estamos sentados en la silla o en el escritorio, muchas veces de adultos se nos pasan por alto estas enseñanzas. Seguro que cuando eras pequeño te habían dicho alguna vez que no arquearas la espalda y que te sentaras recto, o incluso que caminases con la cabeza alta y la espalda recta sin ponerte jorobado. Esto son clásicos de la infancia que sabemos que es lo correcto y por eso lo transmitimos a nuestros hijos de generac...

Las vértebras

La columna vertebral en el ser humano esta constituida por las  vertebras , que son 33 ó 34 elementos óseos, discordes que se superponen, distribuidas así: 7 cervicales, 12 dorsales, 5 lumbares, 9 o 10 pélvicas. Las  vértebras cervicales, dorsales y lumbares  son independientes “libres” las pélvicas se sueldan formando 2 elementos el  sacro y el cóccix . 7 cervicales (la 1ª llamada Atlas y la 2ª Axis) 12 dorsales o torácicas 5 lumbares 5 sacras (sin articulación entre ellas pues están fundidas y componen el hueso llamado Sacro) 4 coccígeas (sin articulación entre ellas pues están fundidas y componen el hueso llamado cóccix – tampoco existe articulación entre el sacro y el cóccix; según teorías evolutivas sería la reminiscencia del rabo o cola correspondiente a otras especies animales) Esta distribución siempre es así, salvo en las anomalías denominadas lumbarización y sacralización. Si observamos la columna vista de perfil, obtendremos la siguientes curva...