La Epicondilitis en el Deporte

Vamos a dar información acerca de la epicondilitis, una lesión conocida como Codo de tenista, por ser este deporte una de las mas frecuentes causas de este tipo de lesiones.

DESCRIPCION:

Es una enfermedad o lesion característica por el dolor en la cara externa del codo, mas concretamente en la región del epicondilo, esto se encuentra en la parte lateral y externa en la parte interior del humero. viene derivada de los movimientos repetitivos de la extensión de la muñeca junto a la supinación del antebrazo. Estos movimientos generan microroturas en las fibras de la zona del codo, que si no se reparan de forma correcta va generando problemas a largo plazo.

SINTOMAS:

La lesión de la epicondilitis se puede detectar cuando se observan los siguientes síntomas:

1- Dolor en la parte externa del codo.
2- Dolor en los movimientos del antebrazo.
3- Molestias cuando se presiona la zona del codo afectada y en acciones simples.
4- En casos mas avanzados el dolor puede impedir parte de la movilidad del antebrazo.
5- En reposo y durmiendo el dolor remite.
6- En casos avanzados de las microroturas puede llegar a convertirse en una lesión crónica.

TRATAMIENTO:

1-Los antiinflamatorios son un remedio común cuando se empiezan a detectar los síntomas, tanto en comprimidos como en pomadas aplicadas sobre la zona afectada.
2-El simple reposo de las actividades físicas que provocan los dolores puede llegar a solucionar el problema de la lesión.
3-La cirugía es uno de los últimos recursos utilizados cuando las vías tradicionales no han dado resultados y la lesión empeora.
4-Las infiltraciones o inyecciones de corticoides en la zona local afectada puede solucionar el problema y el dolor a corto plazo, usado en ocasiones con los deportistas para estar en plenas condiciones para disputar un campeonato.
5-Las terapias físicas disminuyen el dolor rápidamente, así como la inflamación, por lo que se recomienda acudir a terapias regularmente.

La lesión que recibe el nombre de codo de tenista, no tiene porque referirse de forma exclusiva a este deporte, también está asociada a otros deportes de raqueta como pueden ser el padel o bádminton. También si en el trabajo se repite un movimiento de forma constante y provoca desgaste de las fibras.

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