Revidae

Estamos en una sociedad poco dada a  la risa  teniendo en cuenta que la  energía negativa  que surge del entorno laboral actual. Detrás de la crisis económica existe una realidad emocional: aumentan los casos de  estrés, depresión y angustia . Y estas emociones, por supuesto, se notan a nivel corporal porque detrás de muchos dolores físicos, existe una emoción. La risa es un remedio natural La risa es una receta muy natural, es decir, es un recurso que está al alcance de personas de todas las edades. Sin duda, los niños son el mejor ejemplo de lo que significa reir y  ser feliz  de verdad ante cualquier anécdota cotidiana. Por ello, uno de los remedios para reir más es poder compartir más tiempo con los bebés. Del mismo modo, es posible  hacer cosquillas  en los pies a alguien para que se ría un poco más. Un chiste entre amigos es la mejor forma de generar un ambiente distendido y cómico. A la hora de ir al cine, es...

¿Qué es una fractura? La  definición de Fractura  es tan sencilla como:  la rotura de un hueso . Teniendo en cuenta que puede ser fractura total o fractura parcial. ¿Cómo reducir (o curar) una Fractura? Por lo general una  fractura regresa a su posición mediante la manipulación de un medico sin la necesidad de una cirugí­a,  a este procedimiento se le llama  reducción cerrada . En el caso de tener que efectuar una cirugí­a se le llama reducción abierta . Síntomas de una Fractura: Algunos de los sí­ntomas que pueden aparecer además de un fuerte dolor en la zona  de la fractura son: deformaciones a causa de algún hundimiento hinchazón, moretones o hematomas de la piel en la zona afectada dificultades al tratar de hacer algún movimiento. Clasificación de las Fracturas Existen varios  tipos de fracturas , que se pueden clasificar atendiendo a los siguientes factores: estado de la piel, localización de la fractura en el prop...

Hallux valgus o juanete, es una deformación que sufre el dedo gordo del pie, percibida externamente como una protuberancia en la base del dedo, o en lo que se denomina como la primera falange. “Hallux” refiere a la callosidad interna que se forma y “valgus” a la posición que adopta el dedo gordo, pues se desvía el primer metatarsiano. El desarrollo del juanete es proporcional al desplazamiento que sufre el dedo gordo del pie, hasta montarse sobre el segundo dedo, así como al tamaño de la protuberancia e incrementa el dolor en el pie. Causas de la aparición del juanete o hallux valgus Muchos atletas, bailarines e incluso adolescentes padecen esta patología, las razones son numerosas, conocerlas nos ayuda a prevenir su aparición o agravamiento de ya tenerlos; veamos: Origen congénito. Si tenemos “ pie egipcio ”, cuando el segundo dedo es más largo que el primero. Al utilizar calzado estrecho o con tacones muy seguido. Movimientos continuos que sumen una sobrecarga en el an...

¿Qué es el  síndrome  de túnel carpiano? ¿Como evitarlo?  El síndrome del túnel carpiano es  cuando se inflama una zona anterior a la muñeca. Como la denominación lo indica el túnel carpiano tiene forma de pasadizo o túnel por el cual pasan  nervios importantes que controlan la motricidad y habilidad de la mano . El Túnel Carpiano y el ordenador Como mencionamos sufrir de una inflamación en esta zona se debe a varios factores, pero como sabrán  se asocia mucho el sí­ndrome del túnel carpiano con uso del ordenador . ¿Por qué? Una dolencia de  este tipo puede producirse por malas posturas de la muñeca manejando el teclado y el Mouse , sobre todo cuando las muñecas se quiebran hacia arriba para poder utilizar estos periféricos. Lo cierto es que las personas muy poco acostumbradas a la utilización de estos dispositivos que se enfrentan por primera vez a una sesión de varias horas de uso del PC comienzan a sentir una molestia en ...

Llega una cierta edad en la que hay que cuidarse con más esmero y más empeño que en años anteriores . Con la menopausia ( Consejos en la Menopausia ) las mujeres comienzan a presentar síntomas que demuestran una salud algo precaria, por lo que hay que poner más empeño en cuidarse y mejorarla. A partir de  la menopausia , que dependiendo de la mujer se sitúa  entre los 40 y 50 años , las mujeres comienzan a necesitar cuidados relacionados sobre todos con: el sistema óseo con el uterino y con el sistema intestinal. Con la Menopausia debemos cuidarnos más Deben  comenzar a consumir mucha más leche, agua y alimentos sanos, ricos en vitaminas y proteínas , tales como las verduras o pescados. A estas edades es también frecuente que comiencen a aparecer tumores, llegando incluso a desencadenar el cáncer (sobre todo el de mama, aunque cada vez se da en mujeres más jóvenes), por lo que es imprescindible cuidar la alimentación y hacer deporte, vigilar la bebida y el ...

No siempre que  la persona tiene dolor en la rodilla se trata puntualmente de un problema en los meniscos , pero varias veces lo que provoca el dolor es una tendinitis y esta lleva un tratamiento distinto. ¿Qué es la tendinitis? La tendinitis es  la inflamación de un tendón , el tendón es el encargado de unir al músculo con el hueso. La Causa y Tendones más afectados La causa más común que provoca la tendinitis es un esfuerzo reiterado  o también se produce por algún tipo de movimiento brusco o como consecuencia de una caí­da, en mí­nimas ocasiones no se logra saber con exactitud que fue lo que lo provoco. Los tendones que generalmente son mas afectados son: el tendón del cuadriceps el tendón rotuliano el tendón de la pata de ganso los tendones poplí­teos. El primer sí­ntoma que padece la persona es el dolor en la zona afectada, y que aumenta cuando se practica algún tipo de actividad física y se calma cuando se está en quietud o realizando un mí­...